Pikirasa

Menepi Menemukan

_Purnama jiyestha_

Banyak sekali yang terjadi beberapa waktu ini. Banyak yang biasa bergerak, diminta jeda sejenak.
Tanpa sadar, ada yang terbiasa diam, menjadi ke permukaan agar tidak lagi terpendam.

Aku sebut fase ini menepi menemukan

Menemukan pekerjaan rumah yang masih coba terus dikerjakan… mengatur nafas.
Membawa semuanya dalam kondisi netral sehingga bisa membuat makna yang memandu kepada kebaikan.

Beberapa waktu masih memutuskan sesuatu berdasarkan emosi sesaat atau dari melihat sekitar. Padahal, ketika dikembalikan ke dalam diri, bukan itu yang dibunyikan oleh hati. Beberapa waktu masih menemukan badan sulit sekali berhenti, ingin bekerja lagi dan lagi padahal sudah diperingatkan berkali-kali. Akhirnya, “sakit” yang menjadi panduan untuk berhenti. Kadang, menemukan bahwa segalanya berjalan otomatis atau sekadar lalu, kemudian harus bertanya kembali tentang hal-hal yang sudah berlalu.

Andai bisa benar-benar merasa saat itu…
Kira-kira itulah yang rasanya jadi kebutuhan.

Aku dibantu sesi menepi yang jadi skenario alam saat ini.
Aku jadi punya banyak waktu untuk duduk dan mengatur nafas sebelum bertindak.
Selain bisa berlatih dengan nafas (aku merasa prosesnya sangat pelan)
Hal yang paling aku suka adalah ketika bisa melihat sesuatu dengan lebih menyeluruh

Berbeda sekali rasanya ketika kita melihat secara menyeluruh.
Bahkan, hal yang kita ributkan sebagai masalah, bisa jadi melebur dan ternyata itu anugerah.
Kita jadi tepat membidik kebutuhan, kita jadi tepat mengenal keinginan.
Kita jadi tahu ke mana waktu sebaiknya diarahkan lebih dulu.
Kita pun jadi tahu ke mana daya yang kita punya digunakan untuk menyelesaikan kewajiban tertentu.

Lalu bertemu lega karena merasa bahwa semuanya baik-baik saja.

Catatan: akupun masih belajar tentang ini. Akan aku ceritakan lebih banyak lagi. Semoga sempat.

Author

putripuspitaningrum@gmail.com
penuh waktu untuk menjalani dan memaknai; jeda waktu untuk menulis dan berbagi; -sedang berproses menjadi psikolog-

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *